乳头有白色颗粒状的东西可能是蒙氏结节或乳腺导管堵塞引起的分泌物。
蒙氏结节是乳晕周围的小凸起，属于正常生理结构，孕期或哺乳期可能更明显。乳腺导管堵塞时，分泌物可能呈现白色颗粒状，常见于哺乳期女性。皮脂腺分泌物堆积也可能形成白色颗粒，多与局部清洁不足有关。乳头湿疹或皮炎会导致表皮脱落形成白色碎屑，常伴有瘙痒或红肿。真菌感染如白色念珠菌可引起白色颗粒状分泌物，多见于免疫力低下人群。
日常应注意保持乳头清洁干燥，避免过度摩擦或刺激。哺乳期女性需确保正确哺乳姿势，防止乳腺导管堵塞。出现红肿热痛或持续不消退时，应及时就医检查。内衣应选择透气棉质材料，避免化学纤维刺激皮肤。饮食上可适量增加维生素B族和优质蛋白摄入，有助于皮肤健康。
