人工流产后一般建议等待3-6个月再考虑怀孕。具体时间需根据子宫内膜恢复情况、术后并发症及个人体质综合评估。
人工流产后子宫内膜需要时间修复，过早怀孕可能增加流产、胎盘异常等风险。术后1-3个月是内膜修复的关键期，此时激素水平逐渐恢复正常，月经周期重新建立。若术后无感染、宫腔粘连等并发症，3个月后通过超声检查确认内膜厚度达到8毫米以上，提示恢复良好。对于采用药物流产者，因妊娠组织排出较慢，建议延长至6个月再备孕。若术中出血较多或存在子宫穿孔等损伤，需遵医嘱延长间隔时间至6个月以上。
备孕前建议进行孕前检查，包括妇科超声、激素六项、甲状腺功能等评估。日常需补充叶酸片，保持均衡饮食，避免吸烟饮酒。若出现月经不调、持续腹痛等症状应及时就医。
