路由器辐射对孕妇的影响通常不大。
路由器产生的电磁辐射属于非电离辐射，其辐射强度远低于国际安全标准限值。日常生活中正常使用路由器时，孕妇与设备保持1米以上距离即可有效减少辐射暴露。现有研究表明，常规家用无线网络设备的辐射量不会对胎儿发育造成直接影响。但建议孕妇避免长时间近距离接触路由器，尤其是避免将路由器放置在卧室床头等高频接触区域。同时保持室内通风良好，定期关闭无线设备以减少累积暴露时间。
孕妇应注意均衡饮食，适量补充富含叶酸的食物如菠菜、西蓝花，保证充足睡眠。若出现头晕、乏力等不适症状，建议及时就医排查其他潜在健康问题。日常生活中可优先使用有线网络连接，减少无线设备依赖，既降低辐射担忧又保障网络稳定性。
