顺产后子宫恢复通常需要6-8周，具体时间与个体差异、产后护理等因素有关。
产后子宫通过收缩逐渐缩小至孕前状态，这一过程称为子宫复旧。产后1-2周内子宫底每日下降1-2厘米，恶露量逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红至白色。产后3-4周子宫基本降至骨盆内，此时恶露通常变为浆液性或白色。产后6周左右子宫大小接近非孕期状态，子宫内膜完成修复。若存在胎盘残留、产褥感染或子宫收缩乏力等情况，恢复时间可能延长至8周以上。哺乳可促进缩宫素分泌，有助于加速子宫收缩。
建议产后42天进行妇科检查评估恢复情况，期间注意会阴清洁、避免重体力劳动，出现发热、异常出血或恶露异味时需及时就医。
