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头发很容易出油如何改善

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便溏、口臭、脸出油可能是饮食不当或消化系统疾病导致的。饮食不当可能引起消化不良,食用过多油腻食物加重胃肠负担,导致便溏和口臭。熬夜或精神压力大也可能引起内分泌失调,导致油脂分泌增多。若为病理性因素,如消化不良、慢性胃炎、胆囊炎等,需就医治疗,遵医嘱服用相应药物。建议日常注意饮食健康,尽量清淡,避免辛辣刺激食物,保持良好生活习惯,减少压力。

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