孕妇一般不建议抠肚脐里的脏东西。
肚脐部位的皮肤较薄且敏感，孕期由于激素变化和腹部膨隆，该区域更容易出现轻微炎症或感染。若肚脐污垢较多，可用棉签蘸取温水轻柔擦拭，避免使用指甲或尖锐物品刮挖。若发现肚脐周围发红、肿胀或渗液，可能是脐炎的表现，需及时就医处理。日常清洁时注意动作轻柔，保持局部干燥即可。
孕期肚脐护理需特别注意手法温和，避免过度刺激引发宫缩。建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，沐浴后及时擦干脐部水分。若出现瘙痒或分泌物异常，切勿自行用药，应咨询医生后处理。定期产检时可请医生评估脐部健康状况，确保母婴安全。
