小孩爱抠鼻子可能由鼻腔干燥、过敏反应、鼻部感染、心理因素等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗感染药物、行为引导等方式改善。
空气干燥或饮水不足可能导致鼻腔黏膜干燥发痒，孩子通过抠鼻缓解不适。家长需保持室内湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔，无须用药。
花粉、尘螨等过敏原刺激可能引发鼻痒。家长需清洁居家环境，减少接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
鼻炎或鼻窦炎可能导致分泌物刺激鼻黏膜。症状包括鼻塞、脓涕等，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合鼻腔冲洗。
焦虑或无聊可能引发习惯性抠鼻行为。家长需通过游戏转移注意力，避免斥责，严重时可寻求儿童心理行为干预。
建议家长定期为孩子修剪指甲避免黏膜损伤，若伴随出血、肿胀等症状应及时就诊耳鼻喉科。
