问题描述
宝宝一般是能吃雪莲果的，但需注意适量食用。
雪莲果含有丰富的膳食纤维和低聚果糖，有助于促进胃肠蠕动。其含有的矿物质和维生素对婴幼儿生长发育有益。雪莲果的甜味主要来自天然果糖，血糖生成指数较低。雪莲果中的菊粉成分可调节肠道菌群平衡。雪莲果需去皮后切小块食用，避免整颗喂食造成窒息风险。
建议首次添加时观察是否有过敏反应。不宜过量食用以免引起腹胀或腹泻。避免与高蛋白食物同食影响消化吸收。选择新鲜无霉变的雪莲果，食用前充分清洗。婴幼儿每日食用量不宜超过50克，可分次少量进食。
