发现有人脑中风时应立即拨打急救电话，同时让患者保持安静平卧、头部偏向一侧。
脑中风急救的关键在于快速识别和及时送医。常见症状包括突发面部歪斜、单侧肢体无力、言语含糊或理解障碍。此时应避免给患者喂食喂水，防止误吸窒息。松解患者领口腰带等紧身衣物，保持呼吸道通畅。记录症状出现时间对后续溶栓治疗有重要指导意义。若患者意识丧失但仍有呼吸，需采取稳定侧卧位。移动患者时注意保护头部颈部，避免剧烈摇晃。
日常生活中要注意预防脑中风，控制高血压、糖尿病等基础疾病，保持低盐低脂饮食，适度运动，戒烟限酒。定期体检有助于早期发现脑血管病风险因素。对于有中风病史的患者，需遵医嘱长期服用抗血小板药物，家属应学习基本急救知识，家中常备血压计、血糖仪等监测设备。
