女孩一般在10-16岁来月经算正常。
月经初潮年龄受遗传因素影响较大，母亲初潮年龄较早的女儿往往也会较早来月经。营养状况良好的女孩可能比营养不良的女孩更早进入青春期。体重和体脂百分比达到一定水平是触发月经初潮的重要生理条件，通常体脂率达到17％左右可能出现初潮。心理压力过大或长期处于紧张状态可能延迟月经初潮。居住在高海拔地区的女孩初潮年龄可能比平原地区女孩稍晚。
建议家长注意观察女儿的生长发育情况，若8岁前出现乳房发育等第二性征或10岁前来月经，需警惕性早熟可能。如果16岁后仍未来月经，可能存在原发性闭经等问题，应及时就医检查。平时要保证均衡营养摄入，维持适当运动量，帮助建立规律的作息时间，为青春期发育创造良好条件。
