膝盖摔伤结痂一般需要5-10天愈合，具体时间与伤口深度、护理情况等因素相关。
表皮轻微擦伤形成的薄痂通常在5-7天脱落，此时伤口仅累及角质层或真皮浅层，局部保持干燥清洁即可。若伤口较深且伴随渗液，结痂可能增厚并持续7-10天，需避免剧烈活动防止痂皮撕裂。愈合期间可能出现轻微瘙痒，属正常现象，但不可抓挠以免继发感染。每日用生理盐水轻柔清洁伤口周围，覆盖无菌敷料可加速修复。若伤口出现红肿、化脓或发热，提示可能存在细菌感染，须及时就医处理。
日常应减少膝关节屈伸活动，避免长时间站立或行走。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及富含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉，有助于胶原蛋白合成。愈合后痂皮自然脱落前禁止强行撕除，新生皮肤需防晒以避免色素沉着。
