产妇溢奶通常在产后1-6个月逐渐消失，具体时间与哺乳频率、个体差异等因素相关。
产后早期因激素水平变化及乳腺管扩张，溢奶现象较为常见。哺乳次数频繁的产妇，乳汁分泌旺盛，溢奶持续时间可能延长至3-6个月。此时可通过定时哺乳、佩戴防溢乳垫等方式缓解。随着哺乳间隔逐渐拉长，泌乳量减少，多数产妇在产后4个月左右溢奶量明显减少。部分乳汁分泌较少的产妇，可能在产后1-2个月溢奶自行停止。哺乳期结束后，体内催乳素水平下降，乳腺逐渐恢复非泌乳状态，溢奶现象会完全消失。
建议哺乳期保持乳房清洁干燥，避免过度刺激乳房。若停止哺乳后仍持续溢奶超过3个月，或伴随乳房肿块、异常分泌物等情况，需及时就医排除高泌乳素血症等病理因素。
