激光点痣后一般需要7-14天恢复，具体时间与痣的大小、深度及个人体质有关。
激光点痣是利用高能量光束精准破坏痣细胞，术后会形成微小创面。表浅且直径小于3毫米的痣通常7天内结痂脱落，皮肤逐渐愈合。较深或较大的痣可能需要10-14天，期间创面会经历红肿、渗液到结痂的过程。术后需保持创面干燥清洁，避免沾水或用手抠挠痂皮。恢复期可能出现短暂色素沉着，多数在1-3个月自然消退。日常应严格防晒，防止紫外线刺激导致色斑形成。
激光点痣后应避免剧烈运动导致出汗感染，结痂期勿使用化妆品刺激皮肤。恢复期间若出现持续红肿、渗液或疼痛加剧，需及时复诊排除感染可能。术后3个月内建议使用物理防晒霜，并多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进皮肤修复。
