微创乳腺结节术后一般需要1-4周恢复，具体时间与结节性质、手术范围及个人体质有关。
术后1-2周内伤口基本愈合，可恢复正常轻体力活动。此时需保持术区清洁干燥，避免提重物或剧烈运动。术后2-3周多数患者疼痛肿胀明显减轻，可逐步恢复日常家务劳动。术后3-4周经复查无异常后，通常可恢复低强度运动如散步、瑜伽等。若为复杂性结节或术中出血较多者，恢复期可能延长至4-6周。
恢复期间应穿戴无钢圈支撑内衣避免压迫伤口，每日观察术区有无红肿渗液。饮食需保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素C促进胶原合成，限制辛辣刺激食物。术后1个月、3个月需定期超声复查，监测是否有残余结节或新发病灶。若出现持续发热、切口化脓或乳房硬结增大等情况应及时就医。
