半月板磨损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板磨损通常由运动损伤、退行性变、关节畸形、长期负重等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止跑跳等负重活动，使用拐杖减轻膝关节压力，避免蹲跪动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
4、手术治疗
关节镜下半月板缝合或部分切除术适用于Ⅲ度以上损伤，术后需配合康复训练。
日常应控制体重避免关节负荷过大，运动时佩戴护膝，加强股四头肌力量训练有助于关节稳定。
