满月宝宝通常可以短时间趴着睡,但需在清醒且有成人监护的情况下进行。
趴睡有助于满月宝宝颈部肌肉发育和缓解肠胀气,但长时间趴睡可能增加窒息风险。满月宝宝颈椎尚未完全发育,趴睡时需确保口鼻不被遮挡,建议每次趴睡时间控制在3-5分钟。若宝宝出现吐奶频繁或患有先天性呼吸道疾病,则不建议趴睡。家长应在宝宝趴睡时全程看护,避免使用柔软寝具,并观察宝宝呼吸是否顺畅。
满月宝宝日常睡眠应以仰卧位为主,可在清醒时适当进行俯卧训练。建议选择硬度适中的床垫,避免穿戴带绳衣物,保持睡眠环境温度适宜。若宝宝趴睡后出现皮肤发绀、呼吸急促等情况,应立即调整体位并咨询儿科医生。定期进行儿童保健检查,根据宝宝个体发育情况调整睡眠姿势。