乳腺实性结节和囊性结节的区别主要体现在组织构成、影像学特征及临床处理方式上。
乳腺实性结节主要由乳腺腺体或间质细胞增生形成，质地较硬，超声检查显示为低回声团块，可能伴有血流信号，需警惕恶性风险。囊性结节则为液体填充的囊腔，触诊柔软有弹性，超声表现为无回声或低回声区，边界清晰，通常为良性病变。
实性结节若形态不规则、边缘毛刺状或伴微钙化，需进一步穿刺活检或手术切除以明确性质。囊性结节多数无需特殊处理，较大或有症状时可穿刺抽液。两者均可通过乳腺X线摄影辅助鉴别，但超声检查更具优势。
日常应定期自查乳房，发现肿块及时就医。避免过度摄入雌激素类食物或保健品，保持规律作息和情绪稳定有助于乳腺健康。40岁以上女性建议每年进行一次乳腺专项检查。
