孕晚期胃酸倒流烧嗓子通常与激素变化和子宫压迫有关，多数情况下可通过调整饮食和生活习惯缓解。
孕晚期胃酸倒流烧嗓子主要表现为喉咙灼热感、反酸等症状，可能与孕激素水平升高导致食管下括约肌松弛有关，也可能与增大的子宫压迫胃部有关。建议少食多餐，避免食用辛辣刺激性食物，进食后不要立即平卧，睡觉时可将床头抬高。若症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物缓解症状。
孕晚期出现胃酸倒流烧嗓子时，建议穿着宽松衣物，避免增加腹压。适当散步有助于促进胃肠蠕动，但要避免剧烈运动。保持心情愉悦也很重要，焦虑情绪可能加重症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他消化道疾病可能。
