唇上黑色素沉着可通过防晒护理、药物干预、医美治疗、内分泌调节等方式改善。黑色素沉积可能与紫外线刺激、激素变化、慢性炎症、遗传因素等有关。
长期紫外线照射会激活黑色素细胞，建议每日使用SPF30以上防晒霜，外出时佩戴遮阳帽。避免舔舐嘴唇加重色素沉着。
可能与多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等激素紊乱有关，表现为月经不调、痤疮等症状。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等外用药物抑制黑色素合成。
顽固性色素沉着可考虑激光治疗或化学剥脱，强脉冲光能选择性破坏黑色素，果酸焕肤可加速角质代谢。需在专业机构操作避免反黑。
妊娠或口服避孕药导致的黄褐斑样改变，需检测性激素水平。伴随体毛增多等症状时，应排查胰岛素抵抗等代谢异常。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免过度摩擦刺激唇部皮肤，症状持续加重需就医评估内分泌系统。
