滑精可能由心理压力、过度疲劳、前列腺炎、肾虚等原因引起，可通过心理调节、改善作息、药物治疗、中医调理等方式缓解。
长期焦虑或紧张可能导致神经功能紊乱，引发滑精。建议通过心理咨询、冥想等方式缓解压力，无须特殊用药。
体力透支或睡眠不足易造成肾气不固。需调整作息保证充足休息，可配合八段锦等温和运动改善体质。
可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通等药物。
多因房劳过度或先天不足导致，常见腰膝酸软、耳鸣。中医辨证后可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药调理。
日常避免辛辣刺激饮食，适度练习提肛运动，症状持续或加重时应及时就诊泌尿外科或中医科。
