黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、遗传因素、慢性炎症等原因引起。
日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜,避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出,配合遮阳帽等物理遮挡。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成,壬二酸乳膏能减少色素沉着,维A酸乳膏可促进表皮更替。需在医生指导下使用。
氨甲环酸片可阻断黑色素生成通路,维生素C片具有抗氧化作用,谷胱甘肽片帮助代谢黑色素。须遵医嘱服用。
调Q激光能选择性破坏黑色素,化学剥脱可加速角质脱落,强脉冲光改善表皮色素分布。需由专业医师操作。
治疗期间保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及过度摩擦皮损部位。