眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、眼眶炎症等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为胀痛伴视力模糊。建议每用眼1小时闭目休息，热敷眼周，避免熬夜。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激，常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆凝胶等人工泪液，保持环境湿度。
眼压升高压迫视神经，多伴头痛恶心。可能与房水循环障碍、外伤等因素有关，需用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液、毛果芸香碱等控制眼压。
细菌或病毒感染引发眶周组织水肿，伴随红肿发热。常见于鼻窦炎扩散或免疫异常，需口服阿莫西林、头孢克肟或抗病毒药物，严重时需静脉用药。
日常避免揉眼，增加富含维生素A的深色蔬菜摄入，突发剧烈胀痛伴呕吐需立即就医。
