皮肤爆皮可能由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、调整清洁习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
空气湿度低或频繁接触空调暖气会导致角质层水分流失。建议使用加湿器，选择含透明质酸或甘油的保湿霜，避免长时间暴露于干燥环境。
频繁使用碱性洗剂或去角质产品会破坏皮肤屏障。改用弱酸性洁面产品，减少清洁次数，清洁后立即涂抹保湿乳液帮助修复。
维生素A、B族或维生素E摄入不足会影响皮肤代谢。增加深色蔬菜、坚果、全谷物摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
可能与免疫异常或过敏原刺激有关，常伴瘙痒红斑。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，严重时需口服抗组胺药。
日常避免抓挠患处，穿着纯棉衣物减少摩擦，若伴随红肿渗液或持续加重应及时就诊皮肤科。
