阴茎海绵体充血不足可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式改善，通常与血管功能障碍、激素水平异常、神经传导障碍、心理压力等因素有关。
减少吸烟饮酒，避免久坐，增加有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善血管内皮功能。日常可适当补充富含精氨酸的食物如核桃、鱼类。
可能与动脉粥样硬化或糖尿病血管病变有关，常伴随勃起硬度下降。可遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非，或雄激素替代药物如十一酸睾酮。
可能与盆腔血液循环障碍有关，表现为勃起持续时间短。可采用低强度体外冲击波治疗或真空负压装置，促进局部血管新生。
焦虑抑郁等心理因素可能导致交感神经过度兴奋，表现为性刺激时勃起困难。建议通过认知行为疗法缓解压力，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议保持规律作息，控制血压血糖，伴侣共同参与治疗可提升效果，症状持续需排查心血管疾病等器质性病因。
