女性胸骨疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长期姿势不良或剧烈运动可能导致胸肌或肋间肌劳损，表现为胸骨区域压痛。可通过热敷、按摩缓解，避免提重物。
胸肋关节无菌性炎症常引起胸骨旁刺痛，咳嗽时加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，配合局部理疗。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后烧灼痛，伴反酸嗳气。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可缓解症状，需避免饱餐后平卧。
冠心病患者可能出现胸骨后压榨性疼痛，向左肩放射。硝酸甘油片可应急使用，需立即就医排查心血管病变。
建议记录疼痛发作特点，避免过度弯腰动作。若疼痛持续或伴随呼吸困难、冷汗等症状，应及时至心血管内科或胸外科就诊。
