月经推迟半个月没怀孕可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式或药物治疗改善。
长期焦虑紧张抑制排卵，需放松心情、规律作息，必要时遵医嘱使用逍遥丸等药物调理。
熬夜导致内分泌失调，应保证充足睡眠，配合饮食调节，严重者在医生指导下服用乌鸡白凤丸。
该病与遗传代谢有关，表现为月经稀发、多毛，通常需用达英三十五或二甲双胍等药物治疗。
甲状腺激素不足影响周期，伴有乏力怕冷症状，确诊后须遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。
日常注意保持心情舒畅，避免过度劳累，均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白，适度运动有助于恢复规律月经。
