预防阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度冲洗阴道、选择透气棉质内裤、合理使用抗生素等方式实现,主要与生活习惯、免疫力、激素水平、病原体感染等因素有关。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液破坏阴道酸性环境。排便后从前向后擦拭,防止肠道细菌污染会阴。
阴道具有自洁功能,频繁冲洗会破坏菌群平衡。仅在医生指导下进行针对性阴道灌洗,日常无须特殊清洁。
穿着宽松透气的纯棉内裤,避免化纤材质导致局部潮湿。内裤每日更换并用沸水烫洗,阳光下晾晒杀菌。
长期广谱抗生素易导致阴道菌群失调。使用抗生素需遵医嘱,必要时配合益生菌制剂维持微生态平衡。
均衡饮食有助于增强免疫力,经期及时更换卫生用品,避免不洁性行为可进一步降低感染风险。出现异常分泌物或瘙痒症状建议尽早就诊。