控制近视进展可通过增加户外活动、规范用眼习惯、光学矫正干预、药物控制等方式实现，需结合个体情况制定综合方案。
每日保证2小时以上自然光暴露，阳光刺激视网膜多巴胺分泌有助于延缓眼轴增长。建议儿童青少年课间及放学后进行球类运动等户外活动。
遵循20-20-20法则，近距离用眼20分钟后远眺20英尺外20秒。保持30厘米阅读距离，避免躺卧或晃动环境下用眼。
验配离焦型框架眼镜或角膜塑形镜，通过光学信号调控延缓眼轴增长。需定期复查并根据屈光度变化及时更换镜片。
低浓度阿托品滴眼液可抑制巩膜重塑，常用浓度为0.01％。用药需在眼科医生指导下进行，配合视力监测和眼底检查。
建议建立屈光发育档案，每3-6个月复查眼轴长度和屈光度，避免长时间使用电子屏幕，保证充足睡眠和均衡营养。
