半年没来月经突然来潮可能由体重骤变、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起，需结合具体病因采取调整生活方式、药物干预或手术治疗。
短期内体重下降超过10％或肥胖可导致下丘脑功能抑制。表现为月经稀发或闭经后突发出血，建议通过均衡饮食和适度运动维持体重稳定。
长期焦虑或应激状态会干扰促性腺激素分泌。可能伴随失眠、情绪波动，需通过心理咨询和规律作息改善，必要时使用谷维素片、乌灵胶囊等调节植物神经功能。
高雄激素血症导致排卵障碍，表现为闭经后不规则出血。可能与胰岛素抵抗有关，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片调节内分泌。
长期无排卵可能诱发子宫内膜增生或癌变。异常出血常伴腹痛，需通过诊刮术或宫腔镜检查确诊，必要时行子宫内膜切除术。
建议记录出血情况及伴随症状，避免剧烈运动，及时妇科就诊完善性激素六项和超声检查。
