寒咳可通过调整饮食、改善环境、服用药物、中医调理等方式缓解。寒咳通常由外感风寒、免疫力低下、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等原因引起。
饮用姜枣茶或蜂蜜水温暖呼吸道，避免生冷食物刺激咽喉。风寒引起的寒咳可尝试红糖姜茶驱寒。
保持室内空气湿润，使用加湿器避免干燥刺激。注意颈部保暖，外出佩戴口罩防止冷空气直接吸入。
风寒咳嗽可遵医嘱使用通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆等中成药。慢性支气管炎引发的寒咳可能需要盐酸氨溴索口服溶液化痰。
艾灸大椎穴或肺俞穴驱散寒气，体质虚寒者可考虑三伏贴治疗。过敏性鼻炎导致的寒咳需配合玉屏风散调理肺卫。
症状持续超过两周或出现黄痰、发热时需及时就医，日常可练习腹式呼吸增强膈肌功能，避免辛辣食物刺激呼吸道。
