头上长粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
头部皮脂腺发达，过度清洁或使用刺激性洗护产品会破坏皮肤屏障，导致代偿性出油增多。建议选用温和的弱酸性洗发水，避免频繁烫染。
毛囊口角质细胞过度堆积会堵塞毛孔，形成粉刺。可外用含水杨酸或果酸的洗发产品帮助角质剥脱，配合维生素A酸乳膏改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，表现为红肿痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时需口服多西环素。
青春期、月经期等特殊时期雄激素升高会刺激皮脂腺。伴随月经不调者需检查性激素，必要时使用螺内酯片调节激素水平。
日常应保持头皮清洁干燥，避免抓挠，饮食减少高糖高脂摄入。若粉刺反复发作或出现化脓，建议及时到皮肤科就诊。
