脸部皱纹可通过保湿护理、防晒保护、营养补充、医美治疗等方式改善，通常由自然衰老、紫外线损伤、营养缺乏、表情习惯等原因引起。
皮肤干燥会加剧细纹，使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜能增强屏障功能，减少干纹。日常可选用乳霜剂、凝胶剂或精华液等剂型。
长期紫外线暴露导致胶原蛋白降解，需每日涂抹SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。光老化引起的皱纹需结合抗氧化剂修复。
缺乏维生素C、胶原蛋白等营养素会影响皮肤修复，适量摄入深海鱼、坚果等食物，或口服胶原蛋白肽补充剂有助于改善皮肤弹性。
动态纹可注射肉毒杆菌毒素，静态纹需通过射频、激光或填充剂治疗。中重度皱纹可能与真皮层结构改变有关，需专业评估后选择治疗方案。
建议保持充足睡眠，避免过度面部表情，定期使用含视黄醇的护肤品，严重皱纹需至皮肤科或医疗美容科就诊。
