喝酒对血压的影响较大,少量饮酒可能短暂降低血压,长期过量饮酒则会导致血压持续升高。
少量饮酒后血管短暂扩张,可能出现血压轻微下降,但持续时间较短,通常几小时后恢复正常。
长期过量饮酒会刺激交感神经兴奋,导致血管收缩、心率加快,引发持续性高血压,增加心脑血管疾病风险。
每日酒精摄入量超过25克(约2两白酒)时,血压升高风险显著增加,且与饮酒量呈正相关。
部分人群对酒精敏感度较高,即使少量饮酒也可能出现明显血压波动,尤其高血压患者应严格戒酒。
建议高血压患者避免饮酒,健康人群每日酒精摄入量不超过15克,定期监测血压变化,必要时就医调整治疗方案。