眼睛看东西扭曲可能由视疲劳、黄斑病变、视网膜脱离、散光等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、激光手术、配镜矫正等方式改善。
长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为视物变形、眼睛干涩。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息几分钟，使用人工泪液缓解干涩症状。
年龄相关性黄斑变性可能引起中心视野扭曲，可能与氧化损伤、血管异常等因素有关。可遵医嘱使用雷珠单抗、阿柏西普等抗血管内皮生长因子药物，或进行光动力疗法。
视网膜脱离会导致视野缺损和视物变形，通常与高度近视、眼外伤有关。需紧急进行巩膜扣带术或玻璃体切割手术，术后需保持俯卧位休息。
角膜曲率异常造成光线折射不均，导致视物变形。可通过验光配戴柱镜片矫正，严重不规则散光可考虑角膜接触镜或激光角膜手术。
日常注意用眼卫生，避免揉眼，定期进行眼科检查。出现突然加重的视物变形需立即就医，排除视网膜脱离等急症。
