左眼眼皮跳可能由疲劳、咖啡因摄入过量、眼部干涩、面肌痉挛等原因引起，通常可通过休息、减少刺激、人工泪液、药物等方式缓解。
长时间用眼或睡眠不足可能导致眼睑肌肉不自主收缩。建议减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠，无须特殊用药。
过量饮用咖啡或浓茶会刺激神经系统。减少含咖啡因饮品摄入后症状多可自行缓解，可配合热敷促进血液循环。
干燥环境或隐形眼镜佩戴过久会引发反射性眼睑抽搐。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液可改善症状。
可能与血管压迫面神经有关，表现为单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽动。确诊需进行头颅MRI检查，可遵医嘱使用卡马西平、苯妥英钠等药物。
日常注意用眼卫生，避免强光刺激，若持续跳动超过1周或伴随视力变化应及时就诊眼科或神经内科。
