胸一直涨疼可能与乳腺增生、肋软骨炎、心绞痛、乳腺癌等因素有关，可通过热敷、药物镇痛、改善生活习惯及专科治疗缓解。
激素水平波动导致乳腺组织周期性充血水肿，表现为胀痛伴结节感。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
胸壁劳损或病毒感染引发肋软骨无菌性炎症，咳嗽或按压时疼痛加剧。局部热敷缓解症状，急性期可短期使用双氯芬酸钠、塞来昔布或洛索洛芬钠。
冠状动脉供血不足时出现胸前区压迫性疼痛，常向左肩放射。需立即休息并舌下含服硝酸甘油，长期治疗需用阿托伐他汀、美托洛尔等药物控制基础疾病。
恶性肿瘤浸润可导致乳房持续性胀痛伴皮肤橘皮样改变。确诊需进行乳腺超声和钼靶检查，根据分期选择保乳手术或改良根治术，配合化疗药物紫杉醇、表柔比星等。
日常应避免熬夜及高脂饮食，每月进行乳房自检，40岁以上女性建议每年做乳腺专项体检。
