下眼袋发青可能由遗传因素、睡眠不足、外伤淤血、过敏性鼻炎等原因引起。
1、遗传因素
部分人群因天生眼周皮肤薄或血管分布浅导致眼袋发青，可通过冷敷缓解，无须特殊治疗。
2、睡眠不足
长期熬夜会使眼周血液循环不畅形成淤青，需调整作息保证7-8小时睡眠，配合热敷促进代谢。
3、外伤淤血
眼部磕碰可能导致毛细血管破裂出血，48小时内冰敷减轻肿胀，48小时后热敷帮助淤血消散。
4、过敏性鼻炎
鼻窦充血压迫眼周静脉回流受阻，需使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。
日常避免揉眼、减少高盐饮食，若伴随瘙痒或持续加重需就诊排查肾脏疾病或血液系统异常。
