射精潜伏期通常为3-10分钟，实际时间受到心理因素、性经验、生理状态、伴侣配合度等多种因素的影响。
1、心理因素
焦虑或压力可能缩短射精时间，可通过心理咨询或放松训练改善。
2、性经验
性行为频率低或技巧生疏可能导致控制力不足，规律性生活有助于延长时间。
3、生理状态
疲劳或前列腺炎等疾病可能影响射精控制，需排查泌尿系统疾病并进行针对性治疗。
4、伴侣配合
双方默契度不足可能加速射精，加强前戏和沟通能有效延长性行为时间。
若持续存在早泄困扰，建议就医评估是否存在器质性疾病，同时保持规律作息和适度运动。
