眼睛干痒疼痛可能由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、睑板腺按摩等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致泪液蒸发过快。建议每用眼1小时闭目休息10分钟，热敷眼睑帮助缓解疲劳，可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
空调房或干燥气候易引发眼部干涩。保持室内湿度在40％-60％，避免空调直吹面部，必要时使用加湿器，可配合维生素A棕榈酸酯眼用凝胶缓解干燥。
接触花粉、尘螨等过敏原导致眼痒充血。需远离过敏原，冷敷减轻肿胀，医生可能开具奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗组胺药物。
睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致泪液分泌不足。需进行睑板腺热敷按摩，严重时需使用环孢素滴眼液促进泪液分泌，或短期使用氟米龙滴眼液控制炎症。
日常注意眨眼训练，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，症状持续超过3天或出现视力下降需及时就诊眼科。
