膝关节疼痛多数可通过规范治疗显著缓解，主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.生活干预
控制体重减轻负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，配合热敷缓解不适。
2.物理治疗
采用超声波、红外线照射促进血液循环，进行肌肉力量训练以增强关节稳定性。
3.药物治疗
骨关节炎或滑膜炎可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。
4.手术治疗
严重半月板损伤或晚期骨关节炎患者，可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术。
日常注意膝关节保暖，适度进行股四头肌锻炼，均衡饮食补充钙质与维生素D。
