脸上经常出痘痘可通过调整饮食、规律作息、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，避免乳制品和辛辣刺激食物。多吃富含维生素A和锌的食物，如胡萝卜和牡蛎，有助于调节皮脂分泌。
保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。压力过大会导致激素失衡，建议通过运动或冥想缓解压力。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物有助于改善毛囊角化，抑制细菌生长。
严重时可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物可调节皮脂分泌，控制炎症反应。
建议保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，选择温和的洁面产品，症状持续加重应及时就医。
