小孩挤眼睛可能由眼部疲劳、结膜炎、倒睫、抽动症等原因引起，可通过调整用眼习惯、药物治疗、手术矫正、心理干预等方式改善。
长时间看电子屏幕或阅读易导致眼肌紧张。建议家长控制孩子用眼时间，每20分钟远眺6米外物体20秒，热敷眼部缓解疲劳。
细菌或病毒感染可能引发结膜充血、分泌物增多。家长需及时带孩子就医，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素地塞米松眼膏等药物。
睫毛逆向生长刺激角膜会引起频繁眨眼。轻度可用人工泪液保护角膜，严重者需行电解毛囊术或睑内翻矫正术，家长应定期观察睫毛生长方向。
心理压力可能导致不自主挤眼动作。家长需避免过度提醒孩子症状，营造轻松环境，配合行为疗法，必要时在医生指导下使用硫必利、阿立哌唑等药物。
日常注意保持孩子眼部清洁，补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，保证充足睡眠。若症状持续超过两周或伴随视力下降，应及时就诊眼科或神经内科。
