低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。
1、遗传因素
家族性高血压病史可能通过基因影响血管紧张素系统功能，建议定期监测血压并限制钠盐摄入。
2、高盐饮食
钠离子过量导致血容量增加，每日食盐量应控制在5克以内，避免腌制食品和加工食品。
3、肥胖
内脏脂肪堆积引发胰岛素抵抗和交感神经兴奋，需通过有氧运动和饮食控制减轻体重。
4、肾脏疾病
肾动脉狭窄或肾功能异常可能导致肾素分泌失调，常伴水肿和夜尿增多，需使用缬沙坦、氨氯地平等药物控制。
建议保持规律作息和低脂饮食，若血压持续超过140/90mmHg应及时就医评估靶器官损害。
