眼白充血可通过冷敷、人工泪液、抗炎滴眼液、休息等方式缓解。眼白充血通常由视疲劳、结膜下出血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。
使用冷藏后的干净毛巾冷敷眼部10分钟，每日重复多次，有助于收缩血管减轻充血。适用于视疲劳或轻微外伤导致的充血。
玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液能润滑眼表，缓解干眼症引发的充血。使用时需避免瓶口接触眼球。
过敏性结膜炎可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液，细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液。两种疾病分别伴随眼痒和脓性分泌物症状。
减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠。持续用眼超过40分钟应远眺放松，避免充血加重。
避免揉搓眼睛，外出佩戴防尘眼镜。若充血伴随视力下降或剧烈疼痛，需立即就医排查角膜炎等严重病变。
