勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管病变、激素失衡等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导，表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解情绪，严重时可短期使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂辅助。
长期吸烟酗酒可能损伤血管内皮功能，导致勃起硬度不足。需戒除烟酒并加强有氧运动，必要时联合使用伐地那非等药物改善血流。
可能与动脉硬化或高血压有关，常伴运动后胸闷症状。需控制血压血脂，口服阿伐那非改善局部供血，严重者需血管介入治疗。
睾酮水平低下可能导致性欲减退合并勃起障碍。需检测激素水平，确诊后可选择十一酸睾酮等替代治疗，配合盆底肌训练。
建议保持规律作息与均衡饮食，避免过度疲劳，症状持续需到男科或内分泌科完善血糖、激素等检测。
