眼睛干涩发痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、睑板腺按摩等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议定时休息并做眼保健操，可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
空调房或干燥气候使眼表湿度下降。保持室内湿度，避免空调直吹，可选用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液。
接触花粉、尘螨等致敏原引发免疫反应，常伴眼睑红肿。需远离过敏原，遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物。
睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致泪液分泌不足，可能出现异物感。需进行睑板腺热敷按摩，严重者可短期使用环孢素滴眼液。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，保持每天饮水充足，避免用手揉眼，症状持续需及时眼科就诊。
