眼睛模糊看不清还发胀可能由视疲劳、干眼症、青光眼、白内障等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、手术治疗等方式缓解。
长时间近距离用眼或屏幕使用过度导致睫状肌痉挛，表现为视物模糊伴眼胀。建议每用眼1小时休息10分钟，远眺或热敷缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜干燥，常见症状为视物模糊伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
眼压升高压迫视神经，急性发作时出现眼胀头痛伴视力骤降。可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物。
晶状体混浊导致渐进性视力下降，可能伴有眩光感。与年龄、紫外线暴露等因素相关，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
日常注意避免揉眼，保证充足睡眠，饮食可适量补充蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含花青素和维生素A的食物，症状持续或加重应及时就医。
