一直不停放屁可能与饮食结构、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、食物不耐受或肠道疾病等因素有关。
饮食结构中若富含产气食物如豆类、洋葱、乳制品等，可能因难以完全消化而产生较多气体。肠道菌群失衡时，有害菌过度繁殖会分解食物残渣释放过量气体。胃肠蠕动过快或消化酶分泌不足，可导致食物未充分消化即进入肠道发酵。部分人群对乳糖、果糖等成分不耐受，进食后易出现产气增加。少数情况下可能与肠易激综合征、肠梗阻等肠道疾病相关。
建议记录每日饮食观察诱因，减少易产气食物摄入，适量补充富含膳食纤维的燕麦、苹果等调节肠道功能。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，或进行碳13呼气试验等检查。若伴随腹痛、血便等异常症状需及时就医。
