子宫收缩不好可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫收缩乏力通常由激素水平异常、产程异常、子宫肌层病变、精神紧张等因素引起。
保证充足休息，避免过度劳累，产后适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。
采用低频电刺激疗法促进子宫肌肉收缩，或通过专业按摩手法刺激宫缩。物理治疗可能与盆底肌功能障碍有关，通常表现为产后恶露时间长、下腹坠胀等症状。
遵医嘱使用缩宫素注射液促进子宫收缩，或服用益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等中成药调理。药物治疗可能与子宫肌纤维断裂有关，通常表现为阴道出血量多、子宫复旧不良等症状。
严重子宫收缩乏力导致大出血时，需行子宫动脉栓塞术或子宫切除术。手术治疗通常与胎盘残留、子宫畸形等器质性病变有关。
产后注意观察恶露排出情况，保持会阴清洁，出现持续大量出血或发热等症状应及时就医。
