重度少精弱精可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。该症状通常由内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张、遗传因素等原因引起。
避免高温环境，戒烟戒酒，规律作息，减少压力，适当补充锌、硒等微量元素有助于改善精子质量。
可能与促性腺激素分泌不足、氧化应激损伤等因素有关，通常表现为精子密度低、活力下降。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等药物。
可能与输精管梗阻、免疫因素有关，通常表现为精液量少、畸形率高。可考虑宫腔内人工授精或试管婴儿技术。
可能与精索静脉曲张、隐睾症有关，通常表现为阴囊坠胀、睾丸萎缩。可行精索静脉高位结扎术或睾丸下降固定术。
建议均衡饮食，适当食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，避免久坐，定期复查精液质量。
